פסיכותרפיה גופנית- נפשית
חיבור מחדש של נפש, גוף וטבע
לגוף שלנו יש חוכמה משלו, הנע במחזוריות המשקפת את העולם סביבנו. הגישה שלי עוזרת לך להתכוונן למחזורים האלה, ומנחה אותך לריפוי דרך חיבור עמוק מחדש עם השורשים הביולוגיים שלך.
אנו חיים בעולם שלעתים קרובות דורש מאיתנו להאיץ, לדחוף ולהתנתק מעצמנו. אבל לטבע יש קצב משלו - קצב איטי יותר ומעגלי שנע בזמן עם תהליכי החיים. במפגשים שלנו, אני עוזרת לך לגלות מחדש את הזרימה הטבעית הזו בתוכך. על ידי התכווננות לתחושות, הנשימה והתגובות של הגוף שלך, נוכל לזהות היכן שוכן המתח ולהתחיל לשחרר אותו, מה שמאפשר מערכת יחסים מלאה ומאוזנת יותר בין הנפש והגוף.
לאלו שאולי מרגישים הבנה שקטה של האמיתות הללו, אבל אולי מתקשים לבטא או ליישם אותן, אני מציעה גישה עדינה ומבוססת. העבודה שלי מתאימה במיוחד לאנשים בוגרים, בין אם לפי גיל או רוח, אשר נתקלו בעליות ומורדות של החיים ומחפשים דרך רכה יותר לפגוש אותם. יחד, נוכל לחקור את החוכמה שהגוף שלך כבר יודע, לשלב בעדינות את הידע הזה בחיי היומיום שלך.
דרך העבודה שלנו, תבינו שכשם שהטבע נע במחזוריות, כך גם אנחנו. אין צורך למהר או לכפות שינוי - הריפוי מתרחש כאשר אנו מרשים לעצמנו ליישר קו עם קצב החיים. הידע הזה הופך לעוגן, למקור כוח שיכול לשאת אותך קדימה בקלות ובחוסן רב יותר.